Les œufs de Yoni, était autrefois utilisés simplement dans une optique de plaisir, sont désormais utilisés dans le traitement de l’incontinence. Fonctionnant sur le même principe que les boules Geisha, ils sont de plus en plus populaires auprès des patientes souffrant de fuites urinaires.

Toutefois, ils ne sont pas sans risques pour le périnée et ne doivent surtout pas être pris à la légère. Faisons donc le tour de ces pierres aux vertus particulières.

Les œufs Yoni pour soigner l’incontinence ?

L’origine de son nom vient du Sanskrit, et désigne littéralement les parties génitales féminines. À l’instar des boules Geisha, les œufs Yoni s’insèrent dans le vagin, afin de renforcer le périnée de la patiente.

L’œuf de Yoni est un petit objet en forme d’œuf, qui existe en plusieurs tailles différentes et donc en poids variables. Il est habituellement fabriqué en pierre naturelle.

En effet, comme ils exercent un poids constant, ils permettent, avec de petits exercices, de contribuer à muscler le plancher pelvien. Il est recommandé de ne le porter qu’une à deux heures par jour, et de faire quelques exercices avec.

Dès que l’on va l’insérer dans le vagin, le périnée va se contracter pour le retenir, et donc commencer à se renforcer dès l’insertion. Pour faire de petits exercices complémentaires, il suffit de contracter son plancher pelvien, puis de le relâcher, et de répéter le mouvement une dizaine de fois.

Comme son rôle principal est d’entretenir et renforcer le périnée, il est évident que l’œuf yoni peut contribuer à lutter contre les fuites urinaires.

La meilleure manière d’y remédier est alors la rééducation du plancher pelvien. En ce sens, les œufs yoni participeront activement à la rééducation et au renforcement de ces muscles. Mais, tout comme les boules Geisha, il est important de bien se renseigner sur leur utilisation avant de s’en procurer.

Quid des œufs Yoni : lesquels choisir ?

Il existe plusieurs modèles différents dans les œufs Yoni. Aussi, le poids des œufs varie selon leur taille. On recommande donc le petit modèle pour tonifier le périnée des femmes n’ayant jamais accouché auparavant, et les tailles un peu plus grandes pour les femmes ayant déjà vécu plusieurs accouchements.

Cependant, si le choix de la taille, et donc du poids, de l’œuf Yoni vous est personnel, nous avons quelques recommandations à vous faire concernant le type d’œuf que vous choisirez.

Conseils d’hygiène et d’utilisation des œufs Yoni

À l’instar des boules de Geisha, il faut toujours suivre certaines recommandations avant d’utiliser des œufs Yoni. Comme ces petits objets vont être insérés dans le vagin, il faut évidemment qu’ils soient propres.

L’idéal est de les laisser quelques minutes dans de l’eau en ébullition pour les désinfecter totalement, un peu comme avec une coupe menstruelle. De plus, il ne faut pas l’utiliser pendant les règles, et ne pas le porter plus d’une heure ou deux par jour. Il est impératif de le nettoyer avant et après chaque utilisation, puis de le ranger en tout temps dans un lieu sûr.

Pour insérer l’œuf de Yoni, il vaut mieux s’asseoir confortablement et essayer de se détendre. Il s’agit d’un corps étranger assez lourd, et il ne faut en aucun cas avoir besoin de forcer pour le mettre dans le vagin. Toute douleur doit être suivie d’une interruption immédiate de l’insertion.

Comme pour tout objet, médical ou non, il faudra donc impérativement écouter votre corps lors de son utilisation, et ne surtout pas essayer de dépasser vos limites. Cela pourrait avoir de lourdes conséquences pour votre périnée, et surtout votre vagin.

C’est un objet assez lourd, et comme nous l’expliquions plus haut, il peut être poreux et donc source d’infections. Il ne faudra donc pas dépasser la limite de temps recommandée pour le porter. Certains sites conseillent de le porter tout au long de la journée, voire de le garder la nuit, mais c’est en réalité extrêmement dangereux. Non seulement parce que ça laisserait le temps au matériau de provoquer des infections ou des chocs toxiques. Mais aussi parce que sa présence pourrait totalement déséquilibrer la flore vaginale.

Enfin, les œufs Yoni sont des objets d’un certain poids, entre 20 et 40 grammes, et il faut donc les utiliser avec précaution. La plupart des spécialistes conseillent de ne pas immédiatement opter pour les plus lourds, car ils pourraient abîmer un périnée trop faible qui ne serait pas apte à les retenir. Il vaut mieux donc commencer par demander conseil à votre médecin, avant de vous procurer un œuf Yoni.

Et d’autant plus, si vous souhaitez utiliser ces œufs pour renforcer votre plancher pelvien afin de lutter contre les fuites urinaires.